Những Loại Sữa Nhật Tốt Nhất Cho Bà Bầu
Cùng với việc hấp thụ thức ăn có nhiều dinh dưỡng và đồ uống thanh mát, chị em phụ nữ khi mang thai cần được bổ sung thêm sữa bầu. Vậy trên thị trường sữa bầu đa dạng như hiện nay, những loại sữa Nhật tốt nhất dành cho bà bầu là loại nào. Chị em cùng tham khảo một số gợi ý sau đây.
More...
1. Sữa bầu morinaga
Đây là dòng sữa nổi tiếng dành cho bà bầu được sản xuất bởi công ty Morinaga Milk của Nhật. Với hơn 100 năm bề dày lịch sử trong lĩnh vực sữa dành cho phụ nữ có thai và trẻ em, dòng sữa này luôn là lựa chọn hàng đầu của mẹ Việt khi có thai.
Thành phần trong 1 gói 18g sữa bầu morinaga gồm có các nhóm khoáng chất chính rất tốt cho bà bầu như: 1,4g protein, 152mg canxi, 25mg vitamin C, vitamin nhóm B, 160mcg axit folic, 22mg beta caroten, 200mg kali, 72 mg lactulose
So với những dòng sữa bà bầu khác, sữa bầu morinaga có nhiều công dụng vượt trội hơn hẳn:
- Tăng cường hệ tiêu hóa
Hàm lượng chất xơ hòa tan và men lactulose sẽ giúp bà bầu tiêu hóa tốt hơn, hạn chế bị táo bón, đầy bụng, ăn không tiêu.
Những vi khuẩn có lợi sẽ được hỗ trợ để kích thích sinh sản, từ đó mẹ bầu hấp thụ chất dinh dưỡng đầy đủ hơn.
- Bổ máu
Trong sữa morinaga có 3,5mg hàm lượng sắt giúp mẹ phòng tránh tình trạng thiếu máu trong suốt thai kỳ. Ngoài ra, sắt còn có tác dụng giúp não bộ của em bé phát triển tốt hơn, nhờ được cung cấp đủ lượng máu cần thiết. Hệ miễn dịch của mẹ được tăng cường giúp mẹ bầu vừa bảo vệ cơ thể không bị nhiễm khuẩn vừa giúp em bé có sức khỏe tốt hơn.
- Giảm nguy cơ bị khuyết tật ống thần kinh
Như đã biết, hàm lượng axit folic trong 1 gói sữa morinaga 18g là 160mcg, chiếm 40% lượng axit folic mỗi ngày. Điều này sẽ giúp cho quá trình tổng hợp ADN diễn ra thuận lợi cũng như giúp việc phân chia tế bào nhanh hơn, hạn chế khuyết tật ống thần kinh và các dị tật có thể xảy ra ở thai nhi.
Ngoài ra các dưỡng chất khác cũng đóng góp vai trò quan trọng trong việc giúp bà bầu có đủ sức khỏe, dinh dưỡng để mang thai 9 tháng 10 ngày.
>> Xem thêm: Sữa Bầu Morinaga Có Tốt Không ?
Các vị của sữa morinaga
Nắm được nhu cầu của các mẹ bầu trên toàn thế giới, dòng sữa Morinaga có 3 sản phẩm với 3 hương vị khác nhau như trà sữa, matcha và café để mẹ bầu không bị nhàm chán khi sử dụng trong suốt thai kỳ.
Sữa bầu có thể uống nóng hoặc lạnh cùng với đá giống như một loại thức uống giải nhiệt hàng ngày. Sữa bầu morinaga có vị ngọt nhẹ, thanh mát và được đóng dưới dạng gói 18g rất tiện lợi trong quá trình pha chế và mang đi xa.
Mỗi hộp sữa bầu morinaga có 12 gói và giá dao động từ 250 đến 300 nghìn đồng tùy thuộc vào địa chỉ mua. Mẹ bầu có thể mua sản phẩm này online hoặc tại các cửa hàng sữa trên toàn quốc.
2. Sữa bầu Meiji Mama
Cũng giống như morinaga, dòng sữa Meiji đã có mặt trên thị trường từ những năm 1917. Đây là dòng sữa dành cho bà bầu của Nhật được sản xuất tại đất nước Đan Mạch, nhưng do công ty Meiji Nhật bản chịu hoàn toàn về chất lượng của sản phẩm này.
Sữa bầu Meiji cũng tập trung vào việc cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và khoáng chất cho bà bầu như DHA, chất đạm, chất béo, sắt, kẽm, canxi và vitamin nhóm B, vitamin C.
Những lợi ích hàng đầu khi mẹ bầu lựa chọn Meiji để uống mỗi ngày:
- Cung cấp DHA
Sử dụng sữa bầu Meiji là cách hiệu quả trong việc giúp phát triển não bộ của trẻ tốt nhất. Ngoài ra thị lực của trẻ sẽ được cải thiện đáng kể nếu mẹ bầu hấp thu đủ lượng DHA hàng ngày.
- Bổ sung chất đạm
Giúp mẹ bầu tăng cường hệ miễn dịch, cung cấp năng lượng cho mẹ và em bé.
- Bổ sung chất xơ
Carbohydrate trong sữa bầu Nhật Meiji chiếm gần 60g giúp mẹ kiểm soát cân nặng, hỗ trợ hấp thụ dinh dưỡng vào thai nhi hiệu quả hơn.
Điều này lý giải cho việc một số chị em khi mang thai chỉ tăng 10 đến 12kg nhưng em bé sinh ra nặng 3,5 đến 4kg.
- Tăng cường sự phát triển của cơ thể
Tác dụng tuyệt vời của các loại vitamin trong Meiji với việc tăng cường sự phát triển của các bộ phận như tim, gan, phổi, hỗ trợ việc hình thành và hoàn thiện của lớp vỏ myelin trong não bộ.
Uống Meiji mẹ bầu sẽ ngăn ngừa nguy cơ tiền sản giật, các bệnh liên quan đến viêm, nhiễm, giảm khả năng ngộ độc của cơ thể.
Sữa bầu Meiji cũng là dòng sữa rất dễ uống, có mùi thơm vani tự nhiên. Mỗi ngày mẹ bầu có thể bổ sung 2 ly 300ml để tăng cường dưỡng chất cho cơ thể. Với chị em bị nghén khi mang thai có thể uống 3 ly mỗi ngày.
3. Sữa Mori mama
Đối với chị em mang bầu bị béo phì hay bị huyết áp cao thì dòng sữa Mori mama khá là phù hợp. Đây là một sản phẩm sữa bầu của công ty Morinaga nhằm hướng đến đối tượng có bệnh lý đặc biệt trong khi mang thai.
Sữa bầu Mori Mama bên cạnh công dụng bổ sung các chất dinh dưỡng như sữa bầu Morinaga, thì loại sữa này tăng cường men Bifido và chất xơ hòa tan FOS giúp cải thiện đường ruột của bà bầu hiệu quả. Chỉ số về chất béo sẽ giảm khoảng 70% so với sữa bầu thông thường nhằm hạn chế tăng huyết áp và béo phì ở bà bầu.
Giá một hộp sữa 350g khoảng gần 200.000 đồng. Sữa được đóng gói dạng hộp thiếc, vì vậy chị em cần mang đi làm hay đi du lịch sẽ gặp chút khó khăn. Trung bình mỗi ngày nên uống từ 2 đến 3 cốc để đảm bảo nguồn dinh dưỡng đầy đủ nhất.
>> Xem thêm: Sữa Dành Cho Bà Bầu Tốt Nhất
Những thông tin trong bài về các loại sữa Nhật tốt nhất dành cho bà bầu là một gợi ý để chị em phụ nữ khi mang thai sẽ có thêm nhiều sự lựa chọn giữa các loại sữa bầu, từ đó giúp chị em có một thai kỳ khỏe mạnh và hạnh phúc !
