Sữa Dành Cho Bà Bầu Tốt Nhất 2020
Sữa dành cho bà bầu với rất nhiều loại phong phú, chị em mẹ bầu khi có thai lần đầu thật khó để lựa chọn loại phù hợp với mình. Vậy làm cách nào để tìm ra loại sữa giúp vào con mà ít vào mẹ, đâu là loại sữa bầu tốt nhất, chị em cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé !
More...
Bà bầu có nên uống sữa bầu không ?
Nhu cầu dinh dưỡng của người mang thai và người bình thường không giống nhau, chế độ ăn hàng ngày đôi khi chưa cung cấp đủ lượng cần thiết, trong khi đó sữa bầu lại cung cấp những dưỡng chất tuyệt vời nhất cho cả mẹ và em bé như:
Cách chọn sữa bầu
Sữa bầu tốt nhất cho bà bầu 2020
1. Sữa XO
- Đây là dòng sữa khá dễ uống, nhất là những mẹ bầu bị nghén, không ngửi được mùi thức ăn, không ăn được đồ ăn có mùi thơm thì hoàn toàn có thể uống sữa XO để bổ sung hàng ngày.
Sữa có giá từ 390 nghìn đến 500 nghìn cho hộp 800g. XO là thương hiệu sữa dành cho cả bà bầu và trẻ nhỏ của Hàn Quốc, rất được ưa chuộng ở nước ta. Ngoài cung cấp dưỡng chất, loại sữa bầu này còn tăng cường hệ miễn dịch, hạn chế táo bón ở bà bầu.
Thành phần sữa có nhiều sự nổi bật hơn các dòng sữa khác đó là hàm lượng canxi, axit folic tương đối cao, giúp cho hệ xương và trí não của trẻ phát triển vượt trội.
Tuy nhiên, XO là dòng sữa dễ tăng cân, và không có nhiều vị để lựa chọn. Đối với bà bầu có sức khỏe tốt, lời khuyên nên dùng XO vào 3 tháng cuối để cải thiện cân nặng của con là vô cùng hợp lý.
2. Morinaga
Dòng sữa đến từ Nhật Bản cũng là một trong nhiều lựa chọn của các mẹ ở Việt Nam. Sữa morinaga có khá nhiều ưu điểm như nhiều dưỡng chất, vị thanh mát, không quá ngọt và quá béo ngậy.
Đa số các trường hợp dùng sữa này đều không gây nóng trong, táo bón. Một ưu điểm vượt trội đó là sữa giúp hấp thụ dinh dưỡng vào thai nhi nhiều hơn vào mẹ, nên việc tăng cân cho con được đảm bảo.
Sữa được đóng gói dưới dạng thanh, rất hoàn hảo cho mọi sự lựa chọn dù khó tính của mẹ bầu. Sữa có 3 vị trà xanh, café và trà sữa, có thể mang theo người khi đi làm, đi du lịch, đi công tác vì tính chất gọn, nhẹ và tiện lợi.
Sữa có giá khoảng 300 nghìn một hộp 12 thanh, trọng lượng hơn 200g.
3. Friso mum
Đây là loại sữa có giá khá phù hợp với mặt bằng chung thu nhập của chị em, một hộp 900g khoảng 450 nghìn.
Dòng sữa có mặt lâu đời trên thị trường Việt Nam, xuất xứ từ đất nước Hà Lan nổi tiếng với dòng sữa bò nguyên chất luôn là một sự lựa chọn tuyệt vời cho chị em mang thai. Với các thành phần dưỡng chất đa dạng, phong phú cung cấp cho bà bầu và thai nhi, loại sữa này còn chứa một loại men rất tốt cho đường tiêu hóa, cải thiện sự hấp thu ở chị em khi chán ăn trong thai kỳ.
Sữa có nhược điểm là hơi ngọt, béo ngậy, nếu chị em bị nghén thì khá là khó uống. Ngoài ra sữa còn có mùi rất thơm, dễ cảm giác chán khi uống lâu ngày.
4. Similac Mom
Giá thành của loại sữa này vào khoảng 400 nghìn cho hộp 900g. Sữa cung cấp hàm lượng dinh dưỡng cao giúp thai nhi phát triển trí não từ trong bụng mẹ.
Sữa có hai vị khá dễ uống là socola và vani, đặc trưng của sữa là vị ngọt đậm khi uống và độ sánh đặc khi pha theo công thức. Đối với chị em gặp khó khăn trong hấp thụ cần chia nhỏ thành nhiều bữa trong ngày hoặc tùy theo sở thích để pha loãng hơn tỷ lệ quy định.
5. Enfamana
Với giá 350 nghìn cho một hộp 900 g, dòng sữa có xuất xứ tại Mỹ cũng là một lựa chọn tốt cho nhiều bà bầu.
Đây là loại sữa có giá cả hợp lý, vị thanh mát, dễ uống. Trong sữa có hàm lượng DHA tương đối cao giúp cho trí não của trẻ sớm hoàn thiện.
Khi nào nên uống sữa bầu ?
Khẩu phần ăn uống hàng ngày là chưa đủ để cung cấp dưỡng chất cho cả bà bầu và thai nhi. Vì vậy, ngay khi có thai, chị em nên lựa chọn cho mình dòng sữa phù hợp nhất để bổ sung.
Với mỗi loại sữa sẽ mang lại trải nghiệm thú vị khác nhau về hương vị, về cân nặng được cải thiện, về tình hình phát triển của em bé qua từng tháng. Vì vậy, chị em khi mang thai không quá cứng nhắc về việc phải dùng loại nào, mà có thể sử dụng nhiều loại sữa cho từng giai đoạn của thai kỳ.
Chị em cần chú ý, sữa là loại được pha để uống trong ngày, không nên uống sữa đã pha quá lâu có thể bị nhiễm khuẩn và gây đầy bụng, đi ngoài.
Với 2 cốc sữa bầu mỗi ngày, bà bầu đã bổ sung một lượng dưỡng chất phù hợp cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển toàn diện của em bé.
