Thực Đơn Sinh Con Trai Là Gì ?

Muốn sinh con trai nên ăn gì? Ăn uống có quyết định nhiều tới việc sinh con trai hay không? Thực đơn sinh con trai là gì? Sinh con trai không nên ăn gì...? Bài viết sau sẽ giúp các bạn trả lời tất cả những câu hỏi đó !

More...

Thực Đơn Sinh Con Trai Là Gì ?

1. Ăn uống có ảnh hưởng tới sinh con trai không ?

Có nhiều nguyên nhân tác động tới khả năng sinh con trai của các cặp vợ chồng, trong đó chế độ ăn uống hàng ngày là một yếu tố rất quan trọng. Nếu chồng hoặc vợ sử dụng thực đơn không khoa học, hợp lý hoặc hấp thu những thực phẩm chứa quá nhiều chất kích thích, chất dầu mỡ, nhiều đạm, chất kích thích… Sẽ gây ra những kết quả không theo mong muốn.

2. Đàn ông ăn gì để sinh con trai ?

Như chúng ta đã biết, yếu tố quyết định đến khả năng sinh con trai của người chồng đó là số lượng và chất lượng tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y.

Nếu số lượng tinh trùng Y bằng không hoặc quá ít, trong khi chủ yếu là tinh trùng X thì việc mang thai con trai sẽ gặp nhiều khó khăn. Tốc độ di chuyển, khả năng bơi nhanh hay chậm của tinh trùng Y cũng quyết định đến việc có thụ thai với trứng hay không. 

Nhóm các thực phẩm có tác dụng trong việc sản sinh ra nhiều tinh trùng Y và cải thiện được tuổi thọ, tốc độ của tinh trùng Y gồm có:

Thực Đơn Sinh Con Trai Là Gì ?

- Các thực phẩm chứa nhiều kẽm

Có trong hàu, thịt bò, thịt trâu, thịt chó, gan động vật giúp quá trình sản xuất tinh trùng hiệu quả, số lượng tinh trùng tăng.

- Thực phẩm chứa nhiều vitamin E

Có trong khoai lang, súp lơ, cà chua, dầu lạc, dầu hướng dương

Bà Bầu Ăn Cà Chua Có Tốt Không

- Nấm

Nấm vô cùng tốt cho nam giới, đặc biệt trong việc cải thiện chất lượng của tinh trùng. Vì vậy, anh em nam giới nên tăng cường món nấm vào thực đơn chuẩn bị sinh con trai của gia đình. 

- Thảo dược

Một số loại thảo dược nhằm tăng cường sinh lực, sinh tinh như: Dâm dương hoắc, nhục thung dung, ba kích, a ma công, nấm ngọc cẩu...

-  Chuối

Nên tăng cường ăn chuối trong khẩu phần tráng miệng hàng ngày. Nhằm đáp ứng việc bổ sung kali nâng cao chất lượng tinh trùng, kéo dài tuổi thọ của tinh trùng Y.

Thực Đơn Sinh Con Trai Là Gì ?

3. Đàn ông không nên ăn gì để sinh con trai ?

- Thực phẩm chứa nhiều cafein

Số lượng và chất lượng của tinh trùng Y sẽ giảm sút đáng kể nếu hàng ngày nam giới dung nạp quá nhiều chất cafein vào cơ thể. 

- Bia, rượu và đồ uống có cồn

Bia rượu cũng là một trong những yếu tố khiến khả năng sinh con trai gặp nhiều khó khăn. Do lượng cồn trong cơ thể quá lớn sẽ khiến nội tiết tố nam bị suy giảm, đôi khi còn tác động đến tinh hoàn, làm teo tinh hoàn gây cản trở trong việc tạo ra các tinh binh khỏe mạnh. 

Thực Đơn Sinh Con Trai Là Gì ?

- Đậu tương và các chế phẩm từ đậu tương

Dù chưa có nghiên cứu chính thức về nguy cơ gây ảnh hưởng đến việc sinh con trai của đậu tương. Nhưng nhiều người đã mách nhau cách sinh con trai, trong đó tuyệt đối không nên bổ sung thực phẩm này vào giai đoạn chuẩn bị mang thai nhằm sinh con trai ?!

- Đồ ăn nhanh và nội tạng động vật

Hấp thụ các thực phẩm này, cánh mày râu vô tình đã hấp thụ một lượng acrylamide là chất tiêu diệt tinh trùng, làm giảm chất lượng cũng như rút ngắn tuổi thọ của tinh trùng Y.

4. Mẹ ăn gì để sinh con trai ?

Mặc dù chị em không phải là người quyết định được giới tính nam cho thai nhi. Nhưng có rất nhiều yếu tố tác động đến việc thụ thai bé trai thành công như sau

Thực Đơn Sinh Con Trai Là Gì ?
  • Môi trường âm đạo phù hợp để tinh trùng Y tồn tại lâu hơn đó là môi trường kiềm. Chị em cần tạo ra một môi trường phù hợp cho việc mang thai con trai bằng cách tiến hành thụt rửa âm đạo với nước muối sinh lý trước khi quan hệ. 
  • Hạn chế ăn đồ chua, các thực phẩm có chứa nhiều vitamin C: Nên chọn các loại quả có vị ngọt như xoài, nhãn, đu đủ… Để ăn trước khi có ý định có thai. 
  • Trước thời điểm thụ thai cần điều chỉnh chế độ ăn đậm đà, nhiều muối hơn bình thường như ăn thịt hun khói, các loại đồ ăn được ướp muối.  
  • Tăng cường ăn đồ biển, hải sản: Vì đây là những thực phẩm sống trong môi trường nước mặn nên bản thân chúng đã đủ lượng muối cần thiết.
  • Ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi: Để tăng sức đề kháng của mẹ và giúp cho quá trình thụ thai thành công, một số loại nên ăn như việt quất, ớt đỏ, cà chua, các loại rau lá xanh.
  • Trước thời điểm mang thai khoảng 1 tháng chị em nên bắt đầu hấp thụ các loại thực phẩm có màu xanh như rau, ớt chuông để cung cấp axit folic một cách tự nhiên nhất.
Thực Đơn Sinh Con Trai Là Gì ?

5. Phụ nữ cần làm gì để sinh con trai ?

Để tăng khả năng sinh con trai chị em phụ nữ cần lưu ý một số điểm sau đây:

  • Tránh việc tiếp xúc hoặc trực tiếp dùng các loại chất gây nghiện: Như thuốc lá, bia, rượu, café để không gây ảnh hưởng đến chất lượng của trứng hoặc gây dị tật đối với thai nhi. 
  • Tính toán và lựa chọn thời gian quan hệ tình dục thích hợp: Vừa giúp cho việc thụ thai thành công vừa giúp khả năng sinh con trai cao hơn.
  • Sử dụng các biểu đồ, bảng tham chiếu, cách tính tháng rụng trứng, tháng thụ thai… Nhằm tăng khả năng sinh con trai theo ý muốn. 
  • Nắm rõ về chu kỳ kinh nguyệt, khám sức khỏe sinh sản để chuẩn bị sẵn sàng cho việc mang thai trong thời gian sắp tới. 
  • Áp dụng các cách quan hệ để sinh con trai: Tư thế tình dục giúp thăng hoa trong khi giao hợp từ đó tăng khả năng sinh con trai. Không nên quá áp lực hoặc căng thẳng trong việc sinh con trai nhằm giúp cả hai cùng đạt khoái cảm trong quá trình quan hệ. 
  • Giữ tình thần thoải mái vui vẻ, không nên quá áp lực về việc sinh con trai. Con cái là của trời cho !
  • Xây dựng thực đơn hợp lý, một chế độ ăn uống khoa học để cả vợ và chồng cùng nhau thực hiện. Bên cạnh đó, cần tăng cường thể lực bằng việc luyện tập thể thao...
Thực Đơn Sinh Con Trai Là Gì ?

Hy vọng thông qua bài viết trên sẽ mang đến cho các chị em có những thông tin cần thiết, từ đó lựa chọn được thực đơn sinh con trai phù hợp cho gia đình của mình nhé !