Bà Bầu Uống Cafe Sữa Được Không ? Có Ảnh Hưởng Tới Thai Nhi Không ?
Một số bà bầu có thói quen uống cafe trước khi mang thai, nếu phải từ bỏ một thói quen từ lâu khiến bà bầu cảm thấy bứt rứt, khó chịu. Việc bà bầu uống cafe sữa trong thai kỳ cũng vậy, để từ bỏ là một điều khá khó khăn, tuy nhiên việc làm này có ảnh hưởng đến mẹ và thai nhi hay không, cùng tham khảo các thông tin sau
More...
Bà bầu uống cafe sữa có sao không ?
Trong cafe chứa chất caffeine, đây là một chất kích thích trực tiếp lên hệ thần kinh trung ương, điều đó lý giải cho việc vì sao người dùng cafe thường thấy sảng khoái, tỉnh táo, giảm thiểu sự mệt mỏi. Tuy nhiên, điều đó có thật sự tốt ?
Vì những tác dụng của cafe mang lại đôi khi lại không như mong muốn mà nó còn vô tình là chất khiến chúng ta dễ nghiện cafe và rất khó từ bỏ. Nhất là với phụ nữ có thai, việc sử dụng cafe gần như không được khuyến khích. Dù chưa có nghiên cứu nào chứng minh những tác động thật sự đến thai nhi khi bà bầu sử dụng cafe, điều quan trọng là liều lượng bà bầu sử dụng như thế nào mới ảnh hưởng đến thai nhi.
Theo một thống kê gần đây, có khoảng gần 90% dân số Mỹ sử dụng cafe trong cuộc sống hàng ngày, như vậy không chỉ được biết đến như một chất kích thích, cafe đã trở thành một thức uống phổ biến ở Mỹ và nhiều nước trên thế giới.
Hiện nay, ở Việt Nam, xu hướng uống cafe đã trở nên phổ biến hơn, nhiều người lựa chọn cafe và trà cho buổi sáng, buổi trưa hay trong khi làm việc, tiếp khách… Với nhiều tác dụng, cafe được xem là một lựa chọn tối ưu cho nhiều người.
Bà bầu uống cafe sữa có tốt không ?
Dù có nhiều tác dụng, nhưng bà bầu uống cafe sữa cần thận trọng, không nên uống thường xuyên và uống nhiều. Mỗi tuần chỉ nên uống 1 đến 2 ly để giảm cơn thèm cafe.
Tác hại của cafe sữa ?
Theo các bác sỹ, dù có nhiều lợi ích, nhưng xét trên góc độ y khoa thì bà bầu nên hạn chế uống cafe sữa, hoặc nếu không thể bỏ thói quen này, bà bầu cần uống một lượng rất ít để đảm bảo không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân và gây ra nhiều biến chứng khác.
Thay vì uống cafe sữa, bà bầu có thể lựa chọn uống nước lọc, uống các loại nước sinh tố, nước ép trái cây để uống vừa có lợi cho sức khỏe và không ảnh hưởng đến thai nhi.
