Vối được xem là một cây khá phổ biến ở nước ta, nhiều gia đình từ xưa đến nay đã sử dụng lá vối, nụ vối để hãm nước uống với nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe. Trong đó phải kể đến tác dụng tuyệt vời đối với bà bầu khi uống nước vối trong thai kỳ.
More...
Bà bầu uống nước vối có tác dụng gì ?
- Tính kháng khuẩn của lá vối, nhất là lá vối đã được ủ có tác dụng rất tốt trong việc chống lại vi khuẩn E-coli, một trong những loại vi khuẩn gây ra bệnh đường ruột ở cả người bình thường và phụ nữ mang thai và vi khuẩn khiến mọi người bị viêm da, mọc mụn. Điều này lý giải cho việc dân gian đã dùng nước sắc lá vối để chữa tiêu chảy và các bệnh về viêm da, mụn nhọt.
- Tác dụng trong việc lợi mật giúp cho bà bầu giảm khó chịu về tiêu hóa, các triệu chứng đầy bụng, khó tiêu.
- Ức chế các tế bào ung thư: Nghiên cứu cho thấy việc sử dụng nước hãm lá vối, nụ vối hay các dạng cao khô của cây vối giúp ức chế các tế bào ung thư gan, ung thư cổ tử cung.
- Một nghiên cứu quan trọng cho thấy thành phần kháng sinh tự nhiên trong cây vối bao gồm cả lá vối và nụ vối vô cùng tốt cho sức khỏe của mọi người, nhất là đối với bà bầu, vì trong thai kỳ bà bầu gần như không được sử dụng bất kỳ một loại kháng sinh nào trừ trường hợp thật sự cần thiết. Việc sử dụng nước vối để uống không có bất kỳ tác dụng phụ nào, nên mẹ bầu hoàn toàn yên tâm.
Bà bầu uống nước vối có tốt không ?
- Chữa đầy bụng, khó tiêu: Trong thai kỳ, do quan niệm trong việc bổ sung nhiều chất dinh dưỡng sẽ khiến thai nhi to khỏe khiến bà bầu dung nạp quá nhiều thực phẩm khiến cho hệ tiêu hóa quá tải hoặc gây ra tình trạng khó tiêu. Để giải quyết vấn đề này, bà bầu chỉ cần lấy 10g vỏ thân cây vối sau đó sắc đặc 500ml lấy 100ml, chia uống 3 lần trong ngày, uống trong 3 ngày là khỏi.
- Chữa bệnh đại tràng đi sống phân: Một số bà bầu khổ sở trong việc bị viêm đại tràng và đi ngoài nhiều lần trong ngày, đi ngoài sống phân, để cải thiện tình trạng này bà bầu nên lấy lá vối tươi đun sôi sau đó uống trong ngày.
- Cân bằng đường huyết: Để hạn chế bị tiểu đường thai kỳ, cũng như cân bằng lượng đường bà bầu dung nạp khiến tình trạng đường huyết tăng cao, bà bầu có thể sử dụng nụ vối hãm uống nước trong ngày.
- Giải quyết tình trạng ngứa ngáy, nổi mụn nhọt trên da: Bà bầu chỉ cần sắc nước lá vối sau đó tắm hàng ngày. Hàng ngày, mẹ bầu chịu khó uống nước vối hãm cũng có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp từ bên trong như da mịn màng, căng bóng hơn, giảm nám, sạm do nội tiết tố gây ra.
- Thanh nhiệt, giải độc: Để xử lý các độc tố trong thực phẩm ăn hàng ngày, bà bầu có thể uống nước vối hãm hàng ngày rất tốt cho việc làm mát cơ thể, thanh nhiệt, đào thải chất độc ra ngoài.
- Tăng tiết sữa: Nhiều bà bầu bị chậm sữa hoặc ít sữa khiến cho việc nuôi con trở lên vất vả. Sữa mẹ là một trong những nguồn dinh dưỡng dồi dào và cung cấp cho thai nhi những kháng sinh cần thiết để hạn chế mắc các bệnh thông thường. Để có được nguồn sữa mẹ dồi dào, ngay từ những ngày đầu mang thai, bà bầu nên sử dụng nước vối hãm uống hàng ngày sẽ rất có lợi cho sau này, khi sinh con mẹ sẽ thoải mái sữa cho em bé.
- Lấy lại vóc dáng sau sinh: Trung bình trong thai kỳ mẹ sẽ tăng khoảng 10-12 kg, tuy nhiên nhiều bà bầu có thể tăng 20kg hoặc hơn vì vậy việc để có một thân hình gọn gàng, cân đối sau sinh là khó và mất nhiều thời gian. Nước vối hãm là một bài thuốc vô cùng đơn giản để mẹ bầu giảm cân, giảm mỡ và nhanh lấy lại thân hình mơ ước.
Bà bầu uống nước vối bao nhiêu là đủ ?
- Đối với bà bầu có sức khỏe yếu, người thường xuyên mỏi mệt thì nên sử dụng lá vối, nụ vối khô để hãm nước uống vì khi được ủ và phơi khô, thành phần kháng sinh trong lá và nụ vối sẽ tác động đến mẹ bầu ở mức vừa phải, tránh để mẹ bầu mệt hơn.
- Bà bầu sử dụng nước hãm lá vối và nụ vối trong ngày, tuyệt đối không sử dụng qua đêm vì có thể bị thiu khiến mẹ bầu bị ngộ độc.
- Khi đang đói hoặc người mỏi mệt, bà bầu cũng không nên uống nước vối đặc vì tác dụng tiêu hóa mạnh của nước vối khiến bà bầu bị cồn ruột không tốt cho dạ dày.
- Nếu sử dụng thường xuyên, nên pha loãng nước vối, uống thay nước lọc sẽ có lợi cho cơ thể.
- Một số lời khuyên cho rằng nếu bà bầu uống thì nên sử dụng lá, nụ vối ủ, phơi khô còn nếu điều trị bên ngoài thì nên dùng lá vối tươi để mang lại hiệu quả cao nhất.
Bà bầu cần hiểu cơ thể của mình trong mỗi giai đoạn của thai kỳ để điều chỉnh chế độ ăn uống và tập luyện bên cạnh việc sử dụng nước vối để uống giúp mang lại một thai kỳ khỏe mạnh. Enter your text here...
