Bà Bầu Bị Cảm Lạnh Có Sao Không Và Phải Làm Như Thế Nào ?

Trong thai kỳ, nhiều bà bầu thường mắc phải một số chứng bệnh, tuy nhiên không phải bệnh nào cũng có hại đối với thai nhi. Để biết được nguyên nhân cũng như cách điều trị ra sao cần được bác sỹ khám và tư vấn cụ thể. Vậy khi bà bầu bị cảm lạnh thì có ảnh hưởng đến thai nhi không và cách xử lý như thế nào là điều nhiều người quan tâm.

So sánh cảm lạnh và cảm cúm khi mang thai

Cảm lạnh là một trong những bệnh dễ mắc khi thời tiết giao mùa, biểu hiện dễ nhận thấy là hắt hơi, chảy nước mũi, ho, đau họng. Virut cảm lạnh gần như không lây truyền từ người này sang người khác và không ảnh hưởng đến thai nhi.

Vì vậy các bà bầu không cần quá lo lắng mà nên tích cực ăn uống đủ chất, bổ sung dinh dưỡng nhiều hơn, vì khi bị cảm lạnh, cơ thể bà bầu sẽ có đôi chút mệt mỏi cộng với việc đau họng, ho có đờm sẽ khiến việc ăn uống gặp một chút khó khăn. 

Các bà bầu cần phân biệt được sự khác nhau giữa cảm lạnh và cảm cúm để tránh những lo lắng không cần thiết. Dấu hiệu giống nhau là đều bị chảy nước mũi, bị viêm họng, đau rát cổ họng, ho có đờm, người mệt mỏi.

Nhưng cảm lạnh thì đa số bà bầu sẽ không bị sốt,  hoặc chỉ sốt nhẹ, còn cảm cúm sẽ sốt cao, trung bình từ 39 độ C trở lên. Nếu bị chuẩn đoán là cảm cúm, các bà bầu cần phải tiến hành một số xét nghiệm cần thiết để phát hiện những dị tật ở thai nhi một cách sớm nhất. 

Bà bầu bị cảm lạnh nên làm gì ?

1. Có tâm lý thoải mái: 

Một điều tối kỵ khi mang thai đó là sự lo lắng, chán nản và buồn phiền, tâm trạng không tốt không những ảnh hưởng đến bản thân bà bầu mà còn làm cho em bé trong bụng có những tác động tiêu cực. Vì vậy, khi bà bầu bị cảm lạnh cần hiểu rằng bệnh này không quá nghiêm trọng, không quá lo lắng một cách thái quá mà nên giữ tâm lý ổn định, bổ sung dưỡng chất đầy đủ. 

Một số trường hợp bị cảm nặng, sẽ mất khoảng 2 đến 3 tuần mới khỏi, việc mệt mỏi kéo dài đôi khi sẽ ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng cũng như chất lượng cuộc sống. 

2. Bà bầu bị cảm lạnh nên ăn gì ?

Vì cơ thể mệt mỏi nên bà bầu nên khoa học trong việc lựa chọn nguyên liệu chế biến cũng như thực đơn hàng ngày. Ưu tiên sử dụng sản phẩm tươi, sạch, nhiều chất dinh dưỡng.

Một số món súp hải sản, súp gà, súp cá rất tốt cho bà bầu trong giai đoạn này, bên cạnh đó, bà bầu có thể ăn thêm cháo các loại đậu vào bữa phụ, sử dụng thêm sữa chua, sinh tố, nước ép trái cây để tăng cường dưỡng chất.