Bà Bầu Bị Đau Dạ Dầy Phải Làm Sao và Nên Ăn Gì ?

Đây là một căn bệnh khiến nhiều người phải khổ sở trong chế độ sinh hoạt hàng ngày. Việc linh hoạt trong thực hiện các thực đơn ăn uống rất quan trọng đối với người đau dạ dày, kể cả bà bầu. Để bà bầu vừa có một thai kỳ khỏe mạnh vừa hạn chế được những cơn đau dạ dày, bà bầu nên tham khảo một số thông tin sau.

More...

Bà Bầu Bị Đau Dạ Dầy Phải Làm Sao

1. Biểu hiện của bà bầu khi bị đau dạ dày

Không giống như mọi người, khi mang thai, do các yếu tố về nội tiết thay đổi khiến cho cơ thể phụ nữ cũng có những biến đổi nhất định. 

Bên cạnh các triệu chứng thông thường nhưng dễ nhầm lẫn như buồn nôn, nôn, khó tiêu, đầy bụng thì đau dạ dày rất dễ phát hiện ra, vì bà bầu sẽ cảm nhận qua việc mình bị ợ chua, bị đau bụng vùng thượng vị. Khi bà bầu bị các yếu tố về tâm lý thì bệnh đau dạ dày sẽ trầm trọng hơn. 

2. Nguyên nhân khiến bà bầu bị đau dạ dày

Có nhiều phụ nữ có tiền sử đau dạ dày trước khi mang thai, nên việc điều chỉnh chế độ ăn, uống, nghỉ ngơi trong thai kỳ là vô cùng cần thiết.

Do bà bầu bị nhiễm một loại vi khuẩn có tên là viết tắt là HP, đây là loài sẽ sinh sôi, phát triển trong lớp màng nhầy trên niêm mạc dạ dày, nó ngăn cản khả năng chịu đựng tính axit của dạ dày, từ đó gây ra viêm, loét dạ dày.

Vì cần nhiều năng lượng để nuôi thai nên bà bầu thường ăn nhiều, ăn quá no hoặc ăn liên tục khiến cho dạ dày thường xuyên phải hoạt động, việc tiết dịch vị quá nhiều cũng khiến cho dạ dày bị tổn thương, gây viêm, loét. 

3. Những biến chứng khi bà bầu bị đau dạ dày

Vì dạ dày là một cơ quan rất quan trọng trong hệ tiêu hóa, nên việc đau dạ dày nếu không được điều trị sớm có thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm:

Bà Bầu Bị Đau Dạ Dầy Phải Làm Sao
  • Chảy máu dạ dày: Với những bà bầu có tiền sử bị dạ dày, đã điều trị nhưng thường tái phát, khả năng thích ứng với thức ăn hạn chế, nếu để tình trạng viêm, loét kéo dài rất dễ gây ra trầy xước trong quá trình tiêu hóa thức ăn, từ đó gây chảy máu dạ dày.
  • Dạ dày bị thủng: trong nhiều biến chứng thì việc thủng dạ dày là một bệnh khá nặng, bà bầu cần phẫu thuật, sử dụng kháng sinh liều cao để xử lý. Tùy vào mức độ của lỗ thủng mà bác sỹ có chỉ định việc khâu dạ dày hoặc cắt bỏ một phần của dạ dày.
  • Viêm, loét mãn tính: Do bị đau dạ dày tái phát nhiều lần, việc điều trị bệnh không dứt điểm khiến cho dạ dày luôn trong tình trạng viêm nhiễm, đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới bệnh ung thư dạ dày.
  • Ung thư: Theo nhiều số liệu thống kê, hàng năm, trên thế giới có gần 1 triệu người bị mắc ung thư dạ dày, 2/3 trong số đó bị tử vong do phát hiện quá muộn. Đối với nước ta, ung thư dạ dày được coi là căn bệnh vô cùng nguy hiểm, đây là căn bệnh đứng thứ 2 về số ca mắc và số người tử vong tương đối lớn. 

Bà bầu cần thực hiện việc khám sức khỏe định kỳ, nhất là những dấu hiệu khác lạ ở đường tiêu hóa để được điều trị sớm, đảm bảo sức khỏe của mẹ và thai nhi. 

Bà Bầu Bị Đau Dạ Dầy Phải Làm Sao

4. Bà bầu làm gì khi bị đau dạ dày ?

  • Tuyệt đối không để cơ thể trong tình trạng quá đói, vì như vậy bà bầu sẽ muốn ăn nhiều, gây ra tình trạng ăn quá no khiến dạ dày hoạt động quá tải.
  • Không nên ăn quá nhiều bữa trong ngày. Việc ăn quá nhiều cũng khiến dạ dày không có thời gian nghỉ ngơi, để tiêu hóa thức ăn gây ra các tổn thương trên niêm mạc.
  • Không thức khuya, ăn đêm.
  • Uống đủ nước, ưu tiên những món sinh tố, nước ép của trái cây có nhiều chất xơ để giúp việc tiêu hóa dễ dàng hơn.
  • Thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao, đi bộ với những bài phù hợp, linh hoạt từng chu kỳ mang thai.
  • Nếu không thật sự cần, hạn chế tối đa việc phải dùng thuốc để không tổn thương đến niêm mạc dạ dày.
  • Không sử dụng thực phẩm nhiều dầu, mỡ, các loại gia vị cay, nóng, các chất kích thích.
Bà Bầu Bị Đau Dạ Dầy Phải Làm Sao

5. Bà bầu bị đau dạ dày nên kiêng ăn gì ?

  • Các loại trái cây có quá nhiều vitamin C, bà bầu bị đau dạ dày nên hạn chế, hoặc sử dụng sau bữa ăn. Các món canh chua, món nhiều axit bà bầu cũng không nên ăn.
  • Các thực phẩm tăng khả năng tạo axit như các món kho, món xào mặn, các loại bim bim, bánh quy mặn, các loại nước sốt.
  • Các món khó tiêu như: nhiều đạm, nhiều protein, nhiều dầu, chất béo và các thực phẩm chế biến sẵn vì sẽ tạo thêm gánh nặng cho dạ dày trong quá trình tiêu hóa thức ăn.
Bà Bầu Bị Đau Dạ Dầy Phải Làm Sao

Một điều rất quan trọng đối với bà bầu bị đau dạ dày đó là việc tạo cho mình một suy nghĩ lạc quan, luôn vui vẻ, không được căng thẳng hay lo lắng quá nhiều sẽ khiến cho bệnh đau dạ dày trầm trọng hơn. 

Bà bầu cũng nên tham khảo ý kiến của bác sỹ về việc sử dụng các loại thuốc giảm đau, thuốc điều trị bệnh đau dạ dày hay các loại thuốc hỗ trợ trong việc điều trị để giải quyết dứt điểm, tránh tái phát.